Кишечные инфекции летом

Кишечные инфекции — это не одно заболевание, а целая группа недугов, объединённых тем, что бьют они по ЖКТ. Возбудители (бактерии, вирусы, простейшие) попадают в организм и устраивают там настоящий переполох.

Как распознать тревожные сигналы?

• Диарея и расстройство кишечника.

• Интенсивные боли и спазмы в животе.

• Тошнота, рвота, общее недомогание.

• Повышение температуры, озноб, судороги.

Виновниками могут стать:

• грязная вода;

• заражённые продукты;

• немытые руки;

• предметы обихода.

Как избежать?

• Пейте только бутилированную или кипячёную воду.

• Храните скоропортящиеся продукты в сумке-холодильнике или герметичных контейнерах.

• Защищайте еду от насекомых и не копите мусор.

• Всегда тщательно термически обрабатывайте пищу.

• Мойте руки с мылом перед едой и после улицы.